Oiii eu sou a Pris Estrela blogueira e dona do blog e canal Viagemestelar. O Viagemestelar é um blog de muitas coisas sendo que a principal é dedicar-se a coisa que mais gosto de fazer que é viajar. Mas não dá pra viajar sempre né, então vão ter posts e vídeos de dicas de produtos, maquiagens e sobre o meu dia a dia.
Oieeee quem me conhece sabe que eu só gosto de cozinhar coisas práticas e rápidas então vim compartilhar com vocês como eu faço sopa de lentilha.
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Oieee cuidados diários com a pele antes de dormir é super importante, mostro no vídeo como são os meus cuidados. E você qual a sua rotina?
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Oieee nesse vídeo conto para vocês o que eu uso para a segurança do Baby Nic no momento. 1 ano e 3 meses.
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Vocês conhecem outras dicas? Vou adorar saber!
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Oiiiii genteeee vocês usam protetor solar diariamente? Não???? gente cuidar da pele também é importante para nossa saúde! E mais, não há make bonita que resista a uma pele maltratada. Então vamos cuidar mais da pele.
Eu fui a um dermatologista a tempos atras que me deu esta dica, passei para a minha mãe e amigas e agora conto a vocês.
Como contei no vídeo eu atualmente uso estes dois protetores:
Profuse Emsolei Antiacne Color 30 FPS – “Ensolei Antiacne Color é um protetor solar especialmente desenvolvido para peles com tendência, presença ou histórico de acne. Contrai os poros em 2 horas, controla a oleosidade por 6 horas, tem efeito secativo em 7 dias e seu uso contínuo ajuda a reduzir cravos e espinhas. Cor universal translúcida adapta-se a todos os tons de pele. Indicado para todos os tipos de pele, especialmente oleosas e acneicas.”
Vichy Idéal Solei 30 FPS – “Protetor solar facial para pele mista a oleosa com textura ultra seca FPS 30. Alta proteção solar contra os raios UVA e UVB. Textura seca e de rápida absorção. Controle da oleosidade por até 8 horas*”
Pessoal antes de mais nada tenho que deixar claro que todo e qualquer produto de tratamento deve ser indicado por um médico dermatologista. Se o seu caso for de tratamento, acne, manchas clareamento e etc consulte um médico.
Fontes:
http://www.profuse.com.br/linha-ensolei/
https://www.vichy.com.br/Proteção-Solar/Idéal-Soleil-Antibrilho-FPS-30-40g-Idéal-Soleil/p15212.aspx
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Oiii Gente!!!! Estou sumida, mas o Viagem Estelar não acabou!!! Dá uma olhada ai no vídeo que eu conto:
Então genteeeeee estou Grávidaaaaaaaaaaaa!!!! Ahhh o maior amor do mundo!!!
Vou contar tudo pra vcs daqui pra frente, os três primeiros meses foi muito complicado pra mim, vou gravar contando os detalhes pra vocês.
E tem muita história dentro destes três meses, os enjoos, viagem, descobrir o sexo do bebê. Acompanhem!!!
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Genteeeeee já perceberam que eu to postando todo dia o meu prato do dia? Então vou responder o porquê. Eu a muito tempo comecei um tratamento com uma endocrinologista que me apresentou a reeducação alimentar que consiste em se alimentar melhor com alimentos saudáveis.
Eu preciso muitooooo emagrecer, mas eu também sou a pessoa mais preguiçosa do mundoooooo heheheh e todo mundo sabe que além de comer melhor temos que fazer uma atividade física. Eu ainda não estou neste nível, e para falar a verdade eu preciso muito mais do que tomar vergonha na cara e ir pra a academia. Então decidi começar do início e cuidar primeiro da alimentação. Só que eu preciso muito de incentivo por isso eu tenho postado todos os dias os meus pratos, para que as pessoas curtam, comentem e me ajudem a continuar. Na verdade isso é quase um desafio na minha vida. Eu tenho muita dificuldade em não cair em tentação em um self-service e pegar aquela batata frita ou cair de amores por um chocolate ou sorvete de sobremesa.
Então o que eu estou fazendo não é dieta gente!!! por isso acho que vai dar certo! já que a dieta acaba e depois se joga na gordice de novo. Meu desafio é 30 dias sendo 5 por semana reduzir o máximo de carboidratos possíveis e no fim de semana jacar com moderação! Então é mais ou menos assim que estou fazendo:
Metade do prato tem que ser dedicado a saladas ou legumes, a outra metade dividido em proteína e grãos. Se estiver se sentindo com muita vontade de um carboidrato pode acrescentar uma pequena porção. Agora gordura e fritura não é permitido!! E carboidrato a noite também não!! Comer de três em três horas e aí é permitido frutas, barrinha de cereal e mix de sementes e frutas secas de lanchinho. Chá verde e de hibisco é permitido o dia todo! Fácil fácil né!!
E não pode esquecer de um líquido precioso: água! Muita água!!!
Duas semanas já foram! Estou me sentindo muito melhor! Ainda não perdi peso (falta o exercício físico né fia…) mas só de me sentir mais disposta e desinchar, já estou feliz.
Vou vencer este desafio e conto com cada curtida e comentário que receber como incentivo para continuar, então genteeeeee curte aí!!
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